Ångest 😥
När man lever med ångest, som jag gör så har man både bra och dåliga dagar. Men oftast så blir de bra dagarna dåliga tillslut för att man kommer på sig själv att man mår bra.



Låter bilden tala
❤

Svårt att erkänna
Den senaste tiden har jag haft väldigt svårt för beröring. Haft svårt att ta emot kramar och att folk tar på mig. Har helt underbara kollegor som mer än gärna delar ut både kramar och klappningar men jag klarar inte av det, det går inte. Mår illa bara jag tänker på det. I stunden vill jag ramla ihop på golvet och gråta. Men hur svårt kan det vara? Kan det vara som bilden säger? Kanske är det kramar jag vill ha? Någon som håller ihop mig? Vågar jag inte erkänna för mig själv? Hur ska jag göra för att vilja och för klara av att ta emot kramar, bli berörd igen? Det känns förjävligt att inte veta hur man vill ha det. Ena stunden vill man så och andra stunden vill man så!

Grattis morbror ❤
Idag är en dag som jag känner att jag inte har en aning om vad ja ska göra. Det kryper i hela kroppen, huvudvärken är över men har fortfarande ont i magen. Är trött på att ligga i sängen. Har drömt en jävla massa i natt, så de första jag insåg när jag vaknade i morse var att min morbror fyller år. Måste ta mig till affären, köpa ljus, ta mig till kyrkogården. Just nu skulle jag kunna gå ut och gå hur länge som helst. Är dock rädd att magen ska ska få bakslag och att jag kommer få jätte ont. Ännu mer rädd över att jag ska få panikångest då det är en jobbig dag idag. I morgon har jag tänkt att återvända till jobbet efter två dagar hemma. Vilket också är jobbigt. Men hur jag än gör eller väljer för val känns det som att det blir fel.

Att älska sig själv
Eftersom att jag har depressioner och ångest går jag hos en kurator, igår var jag där och det var det jobbigaste mötet hittills. Ångrar att jag gick dit. Mår mycket sämre än innan. Jag har kommit fram till att jag inte älskar mig själv, har aldrig gjort. Finns inget med mig som jag älskar. Det är så fruktansvärt egentligen. Men jag gör inte det. Det finns inget med mig som jag gillar eller tycker om. På vilket sätt ska man älska sig själv och varför?
Ångest
Har en så otroligt jobbig dag, i morse när jag vakande visste jag inte ens vilken dag det var. Skulle jag orka ta mig ur sängen? De tog en bra stund innan jag väl gick upp, men ångesten var på mig direkt. Fick ångestattack hos pappa igår o h ville bara hem sen har de fortsatt långt in på natten och hela morgonen. Tänkte först att de inte var någon idé till att jobba idag. Men jag tog mig till jobbet och här är jag nu :) tänk vad mycket positiv energi man kan få av barn 😍 så mycket kärlek.

Depression






Min morbror <3
Idag var jag uppe och tittade till dig, sa hej då och för att få bilden av att du faktiskt är död och inte bara har lämnat oss. Det var skönt att se dig trots att det inte var du som låg där, du var så fin och du har det bra. Jag ångrar inte att jag valde att träffa dig en sista gång trots att det var jobbigt. Det känns skönt att veta att du ligger nerbäddad och har det mysigt. Jag hoppas att du vakar över oss och ser till att vi mår bra.
Tack Uffe för att jag fick ha dig som morbror i 21 år. Jag är så stolt över dig och jag är tacksam att jag fick lära känna dig. Nu ska vi leva för dig!

När allt bara försvinner...
Jag vet inte hur jag ska skriva eller vad ja ska skriva, finns ingen ork för att skriva igentligen. Samtidigt som ja känner mig tvungen för att bearbeta. De värsta som kunde hända har hänt... Ett ljus har blåsts ut ett liv som plötsligt tog slut och försvann... Hur ska man kunna fortsätta leva? Hur ska man kunna gå vidare? Hur ska jag leva utan att få se dig le? Ditt leende lyste upp överallt när man träffade dig. Man var alltid taggad över att gå någonstans då man visste att du skulle komma dit. Nu kommer det inte bli så längre..
Du kunde uppmuntra en när man mådde dåligt.
Jag saknar dig så in utav helvete! Snälla kom bara tillbaka, jag vill inte ha kvar smärtan som finns på insidan av mig. Trots att jag vet att du har det mycket bättre där du är nu. Det kommer vara en sjukt jobbig tid framöver. Mycket gråt och ledsamheter. Finns ingen människa som du!
Varför finns de ingen stege till himlen? Så jag kan klättra upp och hälsa på bara för att få se dig le.
Jag kommer inte ens ihåg sista gången vi sågs men redan då visste du att vi inte skulle ses mer, varför kramade jag dig inte?
Du är så saknad ❤️❤️❤️
/Madeleine
Borta....
En sista gång
Du var så lugn
Som om du redan gett dig av
Du såg på mig
Att jag var rädd
Hur kan man nånsin' va' beredd?
Jag fick låna en ängel
Som spred sitt ljus i mitt liv
I varje andetag
Du togs bort från mig
Alldeles för tidigt
Jag fick låna en ängel
För en stund
Du gav mig allt
Ett hjärta kan
Du lever kvar i mig
Så länge livet ger mig tid
Du sa till mig 'Var inte rädd'
Men säg mig hur kan man nånsin' va' beredd?
Jag fick låna en ängel
Som spred sitt ljus i mitt liv
I varje andetag
Du togs bort från mig
Alldeles för tidigt
Jag fick låna en ängel
För en stund
Min ängel..
(Jag fick låna en ängel)
Du spred ditt ljus (i mitt liv)
I varje andetag
Du togs bort från mig
Alldeles för tidigt
Jag fick låna en ängel
Jag fick låna en ängel
För en stund
Hopp om framtiden?

Vaken....
När ger kroppen upp? Igår (onsdag) kände jag av sömnbristen. Den satt i huvudet och jag hade så ont, har fortfarande ont men inte lika mycket. Försökte sova på rasten men de var hopplöst. Risken finns väl att man inte vaknar när rasten är slut :P

Otrolig saknad!



Vaken
När man tror att man kommit upp till ytan sjunker man ner igen.
Låter rubriken tala. Varför orka simma uppför, för att nå ytan när man ända sjunker tillbaka så fort man kommit upp igen? Varför inte stanna på botten för alltid?
/Madeleine
Fram och motgångar!
Man går igenom både framgångar och motgångar i livet. Det är det livet går ut på tror jag. Det händer saker i livet men i slut ändan har man kanske en belöning vid sin sida.
Jag känner dock att jag bara har haft och har motgångar och har haft det ett bra tag. När får jag min belöning?
Finns det dem som bara har framgångar eller som jag bara motgångar?
/Madeleine
1 år?
För ett år sedan var vi uppe hos dig. Såg dig ligga där så fint och fridfullt. Ett år har redan gått. För ett år sedan var sista gången jag såg dig.
Igår för ett år sen tog du ditt sista andetag.
Farmor! Jag älskar dig! <3
2012-02-29
1 år?
Ja va ska man säga? För ett år sen satt vi hos dig, lyssnade till dina andetag, väntade på det sista. Men det kom inte. Inte då, inte just då, inte den dagen för ett år sen.
Men i morgon, i morgon för ett år sen kom du till den sista vilan. Tillsammans med din mamma och pappa. Du har det bra det är jag säker på. Du tar hand om alla där uppe men ändå oss här nere.
Farmor jag älskar dig föralltid och hela tiden :)
Saknaden är stor men ja klarar mig. Saknar ditt leende och dina varma kramar.
Pussar i massor älskade farmor! <3
29/1-2013
Kroppen känns tyngre och händerna är kalla.
Droppe efter droppe som aldrig når slutet, skapar ett hav som jag faller i, där förvandlas allting till en stor tragedi.
Ett hav full av problem, sorg, brister, motgångar, besvikelser och smärta fortsätter att utveckas, fortsätter att växa.
Vattnet ökar, jag går till botten.
Skriker, kämpar, gråter.
Ropar efter hjälp men ingen är nära.
Utan dig vid min sida, kommer jag inte överleva.
Under alla mina barndagar var du alltid där, som solens finaste sken, då dina andetag blev svagare och en dag la blomman på graven.
Nu när jag behöver din hjälp, snälla vakna och visa mig livets rätta väg igen.
I mitt hjärta kommer du alltid finna en plats för dig och din fina själ som lämnade en stor tomhet efter sig.
Ta ett djupt andetag och kom tillbaka så jag kan gå i dina spår och lära mig livets stora gåta.
Behöver dig, här och nu, så tveka inte, räck ut din hand och mitt hjärta blir ditt.
Precis som den var förr.
Älskade farmor, hoppas att du har det bra där du just nu är. Att du mår bra utan sjukdom.
Hoppas du tar hand om alla där uppe och alla oss här nere. Älskar dig och saknar dig så inuta helvete! <3


Försvinn ut mitt liv!
Jag har hört från en säker källa
Om du var här om natten någonstans
Och jag vet det är sant så snälla
Varför jag för förlät, förlät det är en gåta
Nu är det sent, försent, försent för att förlåta
Om att du bara var en player
Men det är först i dag som jag förstått
Att du är allt det där man säger
Varför jag för förlät, förlät det är en gåta
Nu är det sent, försent, försent för att förlåta
Du lovar att du är förbytt
Betyder att du ska förändra, ändra dig, men
Det som alltid händer sen
Det blir samma sak igen
Så efter bara några veckor, det räcker, det räcker
Varför jag för förlät, förlät det är en gåta
Nu är det sent, försent, försent för att förlåta
